Упражнение «Яшмовая лягушка гонит волны» избавит вас от чувства голода за одну минуту. Если вы этого не хотите, ничего страшного. Известно, что большинство людей с избыточным весом переедают, понимаете? Кто-то страдает от стресса, кому-то скучно сидеть за компьютером без перекуса, а кто-то просто ничего не может с собой поделать…
Упражнение «Яшмовая лягушка гонит волны» избавит от чувства голода за 1 минуту. Для тех, кто не хоч. Не секрет, что большая часть людей с лишним весом переедают. Одни «заедают» стресс, другие скучают за компьютером без конфет и печенья, третьи — не могут…
