Упражнение «Яшмовая лягушка гонит волны» может помочь уменьшить чувство голода всего за 1 минуту. Если вы этого не хотите, не секрет, что многие люди с избыточным весом переедают по разным причинам. Некоторые люди испытывают стресс и в поисках утешения обращаются к еде, в то время как другим становится скучно за компьютером, и они тянутся за сладостями или печеньем. Другие могут просто не знать, как справиться с чувством голода.
Упражнение «Яшмовая лягушка гонит волны» избавит от чувства голода за 1 минуту. Для тех, кто не хоч. Не секрет, что большая часть людей с лишним весом переедают. Одни «заедают» стресс, другие скучают за компьютером без конфет и печенья, третьи — не могут…
