Итак, дамы, вот пять обязательных ежедневных упражнений для тех, кому за 40! Все мы знаем, что с возрастом наше тело и фигуры претерпевают изменения. Годы начинают брать свое. После 40 лет ваш метаболизм замедляется, гормональный фон начинает меняться, и ваше тело просто уже не то, что раньше…
Пять обязательных ежедневных упражнений для женщин после 40 лет. Все мы понимаем, что с возрастом женское тело и фигура подвергаются изменениям. Годы вносят свои коррективы. После 40 замедляется обмен веществ, происходят гормональные изменения, а тело…
