** План похудения на неделю!**
**Правильно питайтесь, чтобы быть стройной!**
Понедельник (1100 калорий)
Первый завтрак с 7:00 до 9:00:
— 200 г овсяной каши, приготовленной на 0,5% молоке, и 50 г свежих или замороженных фруктов, чай или кофе без сахара и молока.
11.00 — 12.00…
Меню для похудения на неделю!. Питайтесь правильно, чтобы быть стройными! Понедельник (1100 ккал) 7.00-9.00 Первый завтрак: 200 г овсяной каши, сваренной на 0,5%-ном молоке с 50 г свежих или замороженных ягод, чай или коже без сахара и молока. 11.00-12.00…
