** Меню для похудения на неделю!**
Правильно питайтесь, чтобы оставаться стройным!
**Понедельник (1100 калорий)**
7:00 — 9:00: Первый завтрак — 200 г овсяных хлопьев, сваренных на 0,5% молоке, с 50 г свежих или замороженных ягод. Чай или кофе без сахара и молока.
11:00 — полдень: …
Меню для похудения на неделю!. Питайтесь правильно, чтобы быть стройными! Понедельник (1100 ккал) 7.00-9.00 Первый завтрак: 200 г овсяной каши, сваренной на 0,5%-ном молоке с 50 г свежих или замороженных ягод, чай или коже без сахара и молока. 11.00-12.00…
