«Лягушка» относится к определенной части тела, а именно к паховой области, которая расположена между бедрами. Чтобы правильно выполнять упражнение «лягушка», необходимо следовать определенной технике. Упражнение «Лягушка» — знакомое упражнение, которое обычно практикуется в детстве, поскольку его часто включали в подвижные игры, например, в детском саду. В этих играх участники двигались вперед по линии, прыгая из положения стоя, сохраняя определенную позу.
«Лягушка» — очень глубокая растяжка паховой области. Как делать упражнение «Лягушка» правильно Упражнение «Лягушка» знакомо нам с детства. Помните, в детском саду в числе других подвижных игр мы шеренгой продвигались вперед, подпрыгивая вверх из положения…
