«Лягушка» — это глубокая растяжка паховой области. Чтобы правильно выполнять упражнение «лягушка», вам нужно вспомнить, как мы делали его в детском саду. Среди других подвижных игр мы бы продвигались вперед по линии, прыгая из положения стоя.
«Лягушка» — очень глубокая растяжка паховой области. Как делать упражнение «Лягушка» правильно Упражнение «Лягушка» знакомо нам с детства. Помните, в детском саду в числе других подвижных игр мы шеренгой продвигались вперед, подпрыгивая вверх из положения…
