«Лягушка» относится к определенной области тела, а именно к паху. Чтобы правильно выполнять упражнение «лягушка», необходимо следовать определенным инструкциям. Это упражнение было частью нашего детства, поскольку его часто включали в занятия на свежем воздухе, например, в детском саду. Там мы выстраивались в линию и прыгали вперед со стартовой позиции…
«Лягушка» — очень глубокая растяжка паховой области. Как делать упражнение «Лягушка» правильно Упражнение «Лягушка» знакомо нам с детства. Помните, в детском саду в числе других подвижных игр мы шеренгой продвигались вперед, подпрыгивая вверх из положения…
