«Лягушка» — это, по сути, очень глубокая растяжка паховой области. Правильно выполнять упражнение «лягушка» довольно просто. Знаете, в детском саду мы выполняли это упражнение на уроке физкультуры, где все выстраивались в линию и прыгали вперед из положения стоя… 
«Лягушка» — очень глубокая растяжка паховой области. Как делать упражнение «Лягушка» правильно Упражнение «Лягушка» знакомо нам с детства. Помните, в детском саду в числе других подвижных игр мы шеренгой продвигались вперед, подпрыгивая вверх из положения…
