10 шагов, как восстановить контакт с Женской силой:
1. Простить и отпустить всех Обидчиков, начиная с раннего детства
Состоянию легкости и счастья мешают старые боли и обиды. Как сказала Луиза Хей, «Если в вашей жизни что-то не так, то это потому, что вы кого-то не простили».
2. Примите себя таким, какой вы есть
Примите себя таким, какой вы есть, со всеми вашими недостатками и достоинствами. Не сравнивайте себя с другими и не стыдитесь своего прошлого.
3. Установите границы.
Установите четкие границы с теми, кто причинил вам боль в прошлом. Не позволяйте им больше использовать вас в своих интересах.
4. Окружите себя позитивно настроенными людьми
Окружите себя людьми, которые поддерживают и ободряют вас. Избегайте негативных людей, которые вас расстраивают.
5. Заботьтесь о своем теле и уме
Заботьтесь о своем физическом и психическом здоровье. Правильно питайтесь, регулярно занимайтесь спортом и высыпайтесь.
6. Выражайте свои Чувства
Не сдерживай свои чувства. При необходимости поговорите с близким другом, членом семьи или психотерапевтом.
7. Извлекайте уроки из своего прошлого
Используйте свой прошлый опыт, чтобы учиться и расти. Не повторяйте одних и тех же ошибок.
8. Ставьте цели
Ставьте перед собой цели и работайте над их достижением. Это даст вам ощущение цели и направления.
9. Будьте терпеливы
Будьте терпеливы к себе и другим. Для перемен требуется время.
10. Оставайтесь позитивными
Оставайтесь позитивными и сосредоточьтесь на хорошем в своей жизни. Помните, что вы заслуживаете счастья и любви.
10 шагов по возвращению контакта с женской силой..| Женский Мир. 1 шаг. Простить и отпустить всех обидчиков начиная с раннего детства.Состоянию везения и легкости мешает старая боль и обиды. Помните, Луиза Хей писала: «Если в вашей жизни что-то не так,…
